GRUPO DE AYUDA MUTUA

Los Grupos de ayuda mutua están compuestos de personas que comparten un problema o situación, que se reúnen para hacer alguna cosa para superarlo y conseguir cambios sociales y/o personales.
Los grupos de ayuda mutua enfatizan la interacción personal y la asunción individual de responsabilidades de sus miembros. Suelen proporcionar ayuda material o emocional y promueven unos valores a través de los que sus miembros pueden reforzar la propia identidad.

Tipos de grupos de ayuda mutua

Hay una gran diversidad de grupos de ayuda mutua. Constituidos tanto por personas afectadas de una enfermedad o problema como por sus familiares o cuidadores. Algunos grupos de ayuda mutua se centran en una enfermedad crónica (Por ejemplo, esclerosis múltiple, insuficiencia renal, Neurofibromatosis…). Otros grupos de ayuda mutua acogen persones con un problema de comportamiento personal (abuso de alcohol o drogas, obesidad por exceso de alimentación, anorexia) a los que les es muy difícil dar un cambio de forma de vida aisladamente. Últimamente han proliferado los grupos de ayuda mutua de personas que sufren problemas psicosociales (Por ejemplo separaciones de parejas, duelos, perdida de hijos, problemas creados por la vejez, recién salidos de la cárcel, del hospital, soledad) o un problema generado por la propia sociedad (marginación a causa de la delincuencia, homosexuales, minorías), pero la diversidad de los grupos se va extendiendo mucho más.

A mutual help group is defined as a group of people sharing a similar problem, who meet regularly to exchange information and to give and receive psychological support, like Alcohol Anonymous. Traditionally, groups meet face to face, but internetbased groups have expanded rapidly in recent years.

In stressful times we can all do with a little help from our friends. Sometimes, though, our friends cannot provide – or we do not want to ask for – the kind of support required. Mutual support groups based around shared topics such as cancer or addictions have grown rapidly to meet this need. But, can mutual support groups really help people recover from mental health problems? A small but growing body of research suggests they can.

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